시력이 자꾸 나빠지는 이유와 좋아지는 방법 (노안, 황반변성, 녹내장 초기 증상 포함)
현대 사회에서 디지털 기기 사용이 일상화되면서 많은 이들이 눈의 피로와 시력 저하를 호소하고 있습니다. 특히 중장년층에 접어들면 노안, 황반변성, 녹내장 같은 질환도 시력을 위협합니다. 이번 글에서는 시력이 자꾸 나빠지는 이유, 시력을 좋아지게 하는 방법, 그리고 노안과 황반변성, 녹내장의 초기 증상까지 자세히 안내해 드립니다.📉 시력이 나빠지는 이유는?1. 디지털 기기 과사용스마트폰, 태블릿, PC를 하루 종일 가까이서 보는 습관은 눈의 조절근을 긴장시켜 근시를 악화시킵니다. 특히 40대 이후에는 노안까지 겹쳐 피로도가 더 심해질 수 있습니다.2. 노안 발생노안은 나이가 들수록 수정체가 딱딱해지고 조절 능력이 떨어지면서 가까운 글씨가 흐릿하게 보이는 현상입니다. 대개 40대 중반부터 시작되며, 스마트..
2025. 6. 9.
